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25 julio 2022

El giro, Un libro perdido que dio tantos dolores de cabeza.

Hay libros que no pueden ser clasificados como novelas y hay otros que no siendo novelas están escritos de una manera que parecería la mejor de las historias contadas. Tal vez, no es ni una cosa ni otra, como otras veces para que este libro me enganchara tuve que desechar otros cinco libros más que no me convencieron, va siendo la media este año. Este fin de semana le preguntaba a un amigo que estaba leyendo y me contó que estaba con una novela sobre un accidente de coche que da argumento a la trama sobre lo sucedido y afecta a los distintos personajes. Le pregunté si alguien le había aconsejado ese libro, o había leído una referencia en algún sitio para que lo empezara a leer y me dijo que no, que simplemente lo compró al pasar por mercadillo de segunda mano en su ciudad. Después me confesó que tal vez no continuara leyéndolo porque no terminaba de "engancharse", fue cuando le dije que una vez leía o tal vez oía que si empiezas un libro y cuando llevas 10 o 15 páginas y piensas no merecería una segunda lectura, déjalo y vete a probar con otro título, o incluso retoma algún libro de esos que leíste hace años y que tanto te gustaron. No pierdas el tiempo. De todas formas, puede ser la experiencia... Creo que va a ser muy difícil que no solo compre un libro porque el título me llame la atención, sino que seguiré con la misma técnica. si a las 10 páginas no me "mola", lo olvido y al siguiente -Título-. De hecho, suelo añadir a mi biblioteca del ordenador unos 10 libros semanales, seleccionar dos o tres de esa decena que envío a mi e-book que ojeo hasta quedarme con uno. Total un libro al mes de 40 que pasan a engrosar la librería virtual.

Y El Giro, ha sido una sorpresa; Me ha recordado El Infinito en un Junco de Irene Vallejo por la historia de los libros y su papel en la historia; También El Nombre de la Rosa de Umberto Eco, al relatar los ambientes que reinaban en los monasterios con sus copistas. Se mezcla la historia de Roma en sus últimos años y la alta Edad Media, el Renacimiento, la Inquisición...y por supuesto El Epicureísmo, una de mis pasiones. El título hace referencia a como, por esos avatares de la vida, un libro que podía haberse perdido para siempre como lo hicieron tantas grandes obras griegas y romanas, haya pasado a nuestro presente y su influencia en el pensamiento moderno de ahora. Ese libro se llama De la Naturaleza de las Cosas de Lucrecio.

Así que hasta ahí puedo contar. Como he hecho en anteriores ocasiones, dejaré por aquí algunos de los subrayados.

NOTAS

¿Cómo podemos entender el mundo en el que vivimos? ¿Qué metas debemos perseguir en nuestra vida? ¿Tiene sentido dedicar la vida a la búsqueda del poder? ¿Cómo se definen el bien y el mal? ¿Qué es de nosotros cuando morimos?

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Gustave Flaubert: «Justo cuando los dioses habían dejado de existir y Cristo no había venido todavía, hubo un momento único en la historia, entre Cicerón y Marco Aurelio, en el que solo estuvo el hombre».

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Es el conocimiento uno de los placeres más profundos de la vida humana.

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Lo que ofrecía el filósofo griego no era una ayuda a bien morir, sino una ayuda a bien vivir. Liberados de la superstición, decía Epicuro, tendremos libertad para buscar el placer.

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«Los hombres sufren los peores males debido a los deseos que les son más ajenos»,

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Pero los cristianos pensaban sobre todo que el epicureísmo era una amenaza dañina. Si se acepta la tesis de Epicuro que afirma que el alma es mortal, escribía Tertuliano, se viene abajo todo el edificio de la moralidad cristiana.

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Lo que había que hacer era remodelar la historia de su fundador, Epicuro, de modo que no apareciera ya como un apóstol de la moderación al servicio del placer razonable, sino como una especie de Falstaff, protagonista de tumultuosos excesos.

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la búsqueda del dolor triunfó sobre la búsqueda del placer.

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Jesús lloró, pero no había ningún pasaje que lo presentara riendo o sonriendo, y menos aún buscando el placer.

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La vida en esta tierra es todo lo que tenemos los humanos.

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La fantasía del placer infinito nos ayuda a explicar su propensión al amor romántico: en la creencia errónea de que su felicidad depende de la posesión absoluta de un único objeto de deseo sin límite, el hombre es presa de un hambre y una sed febriles e insaciables que solo pueden provocar angustia y no felicidad.

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darnos cuenta de cómo son realmente las cosas constituye el paso fundamental hacia la posibilidad de alcanzar la felicidad. La insignificancia humana —el hecho de que las cosas no giren en torno a nosotros y a nuestro destino— es, subrayaba Lucrecio, la buena noticia.

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los seres humanos vivan una vida feliz, pero no porque piensen que son el centro del universo o porque teman a los dioses o porque se sacrifiquen noblemente por unos valores que supuestamente trascienden su existencia mortal. El deseo imposible de satisfacer y el miedo a la muerte son los principales obstáculos a la felicidad humana, pero esos obstáculos pueden superarse mediante el ejercicio de la razón.

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Pero ser liberado de las ilusiones perniciosas no es lo mismo que ser desilusionado.

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Los hombres, pensaba Lucrecio, no deben tragarse la ponzoñosa creencia de que su alma forma parte del mundo solo temporalmente y de que se dirige a otro sitio. Esa creencia solo servirá para sembrar en ellos una relación destructiva con el ambiente en el que viven la única vida que tienen.

02 mayo 2022

Fixed Mindset vs Growth Mindset

 


Acaba el mes de abril con un libro del que he sacado muchas notas con las que tengo que trabajar.

La autora Carol Dwec ha escrito Mindset, la actitud del éxito para hablarnos de que en cada uno de nosotros coexisten dos tipos de mentalidades, la fixed mindset que está basada en un concepto de la personalidad permanente en el que se basa nuestra autoestima y creemos que si somos de una manera determinada es muy difícil cambiar, ya sea porque la vemos como defectuosa o que podemos hacer por mejorar o ya sea por exceso si creemos que “somos mejores” que los demás o “muy inteligentes” nos da miedo perder ese estatus e incluso no arriesgarnos para no dudar de lo que “somos”. En cambio la personalidad tipo growth, como la autora  D…. le llama, está relacionada con un concepto de aprendizaje, de mejora, por tanto, las personas que puedan creerse “inútiles” o “superdotados” pueden seguir aprendiendo, mejorando de sus fallos y errores que no tienen porqué ser permanentes y tampoco tener miedo a perder su status de genio y figura entre los demás.

Recomiendo el libro, pues como dice la autora, con  solo leerlo ya estás cambiando y mejorando tu forma de ver las cosas, aceptando los fallos como oportunidades de aprendizaje y aumentando tu motivación para superar las dificultades.

Al final del libro recomienda cuatro pasos para que estos cambios desde una mentalidad fija a una de crecimiento sea más permanente, y son, 1) Ser conscientes de que en nuestra mente pueden coexistir estos dos tipos de pensamiento, sobre todo el fijo, 2) Identificar los “disparadores” que hacen surgir el pensamiento fijo que nos impide crecer, 3) Darle un nombre o, mejor dicho,  personalizar ese pensamiento con un nombre propio, como si fuera un “yo” distinto del que queramos ser y 4) Que nuestra “otra persona de crecimiento” eduque a nuestro otro yo fijo en una forma distinta de pensar y un 5 paso más. Ayudar a otros a identificar los dos tipos de mentalidades que tenemos para fomentar el más adaptativo, el de crecimiento.

La autora junto con su equipo incluso han desarrollado un programa de entrenamiento para niños llamado Brainology que ayuda a aumentar la motivación de los estudiantes en su educación. 



05 septiembre 2021

La palabra al desnudo


 Pocas veces me ha ocurrido que tras acabar un libro he sentido la necesidad de volverlo a leer, y con La palabra al desnudo me ha ocurrido. cuando pasé la última página no me lo creía, lo leía en mi ebook y di repetidamente varias veces al botón "siguiente" para ver que no, que ya había terminado. No  me lo creía, quería más.

voy a copiar algunos párrafos que compartí con un amigo que le gusta escribir y otro que habla como, a los que nos gusta, desde adolescente, escribir nuestro diario, escribirlos.

"Escribimos para las voces que nos nombran, para los ojos que nos miran, para los oídos que nos escuchan, para las manos que nos tocan. Visto así, ningún texto se pierde y todo texto nace para algo y para alguien."

(...)

“El elogio de la lectura es un acto de gratitud. Todo escritor ha sido un buen lector”. La escritora mexicana Carmen Villoro deja esta reflexión breve y poderosa en su análisis sobre Elogio del libro,[1] obra de Jorge Esquinca, poeta del mismo origen.[2] En esas frases se sintetiza el ciclo fecundante de la palabra. Quien lee está habilitado para escribir. Ha ingresado en otros mundos, ha recorrido otros pensamientos, ha transitado, aunque no lo sepa o no repare en ello, la empatía. Quien lee bebe de una fuente inagotable de palabras, accede a nuevos significados de ellas. En quien lee, la lectura dispara una idea, abre una pregunta porque cada palabra ilumina una imagen. Quien lee conoce otras vidas y las conoce tanto como si fueran la propia, como si las hubiera vivido, con todo el dolor, la alegría, la esperanza y la angustia que eso supone. Quien lee nunca está solo, ...

(...)


Es importante elegir con cuidado el soporte (cuaderno, libreta, etcétera) en el que se llevarán los textos; debe ser agradable a la vista y al tacto, allí depositaremos nuestro más preciado capital emocional; lo mismo vale para la herramienta (bolígrafo, lápiz) que usaremos. Nada de esto es caprichoso; el contacto de ojos y manos con el papel y la herramienta con la que plasmaremos nuestros textos empiezan a producir la conexión entre mente y cuerpo que se prolongará en la forma y el contenido de la escritura. Del mismo modo, debemos encontrar un lugar que nos resulte cómodo, acogedor e inspirador, ya se trate del espacio de la casa en el que cumpliremos el ritual o acaso de un bar al que nos gusta ir a tomar un café y refugiarnos a pensar, leer o, en este caso, escribir. Estamos permanentemente conectados con nuestro ambiente y este, aunque no nos detengamos a pensarlo así, influye en nuestros estados de ánimo; a menudo lo que es un estado de irritación o inquietud comenzó en una persistente incomodidad física o ambiental.

Dese la mano al corazón

 Después de treinta y cinco años dedicado al tema, Pennebaker puede decir: “Con el tiempo y la ayuda de decenas de investigaciones que, desde entonces, se realizaron en el mundo entero, hoy sabemos que la escritura expresiva provoca una serie de efectos en cascada sobre la salud física: estimula la protección inmunológica, relaja y mejora la calidad del sueño, ayuda a controlar la presión arterial, reduce el consumo de alcohol y fármacos. Además, reordena el pensamiento, promueve la conexión con los otros y disminuye las crisis depresivas. Parece mágico.”[1] ¿Lo es? No en cuanto se comprende el mecanismo. Pennebaker comprobó que escribir modifica el mundo interno, permite ordenar de otra manera los episodios recogidos por la memoria y la emoción y, a menudo, darles una nueva perspectiva y una más profunda comprensión. Mónica Bruder, psicóloga argentina que trabaja con las propuestas de Pennebaker, ha comprobado efectos similares. Y recuerda que este tipo de escritura no requiere un conocimiento previo de preceptiva literaria ni de reglas sobre el relato. “Cuando escribimos, liberamos lo que llevamos dentro, explica. Hay un desbloqueo emocional intenso, en el que se comprometen el pensamiento, la emoción y la palabra escrita. Así, descubrimos lo inconsciente, revertimos miedos, descubrimos las causas de tantos dolores, sufrimiento y limitaciones.”[2]

De alguna manera se trata de regresar al antiguo y siempre eficaz refugio del diario personal, en el cual podemos mirarnos, a través de las palabras, en un honesto y revelador espejo de nuestra más profunda interioridad. Personalmente llevo un diario de ese tipo desde mi adolescencia hasta hoy; y aproximarme a él no solo me ha producido alivio, comprensión, serenidad y autoafirmación en momentos especiales o difíciles, sino que es conmovedor poder releer lo que se ha escrito de puño y letra años atrás y verse a uno mismo en perspectiva, entender cómo evolucionamos aun desde las situaciones más difíciles e incomprensibles, hasta entender de qué trataban y qué podíamos aprender de ellas. Esas lecturas nos recuerdan también los recursos existenciales de los que disponemos y que tantas veces olvidamos, hasta que los ponemos en juego. Por fin este registro escrito de nuestra propia vida nos permite vernos desde un lugar privilegiado. El de espectadores de una historia de la cual somos protagonistas.

(...)

Y así como es necesario prestar atención y dedicación a la cuestión de los soportes, espacios e instrumentos, es importante elegir y respetar el tiempo de la escritura. Si respetamos nuestro tiempo de comer, de descansar, de asearnos, ¿por qué no hemos de hacerlo con el que dedicaremos a este ejercicio personal e íntimo? No importa cuánto será ese tiempo; debe ser un lapso posible, que no sintamos como un penoso deber sino como un momento que nos dedicamos y que forma parte del modo en que nos cuidamos. Si tenemos quince minutos diarios, una hora semanal, media hora al final de cada día o lo que podamos o decidamos, tiene que ser un tiempo sin interrupciones, un tiempo no marginal sino central mientras transcurre. Respetar ese tiempo es una manera asertiva de respetarnos. Hay que señalar que no se trata de un tiempo productivo, no es obligatorio que, sí o sí, escribamos; puede ocurrir que la página quede en blanco, sin embargo habremos estado conectados con nosotros mismos, vueltos hacia nuestras sensaciones y sentimientos. Esto es lo que cuenta, pues hay una secuencia importante del proceso de escritura, de conexión con la palabra, que no se traduce necesariamente en un texto, sino que es un período de incubación


01 mayo 2017

Elegir bien, elegir mejor a la hora de comprar

Pasta de dientes

Cada vez que vamos a comprar algún producto o servicio que necesitemos, ya sea necesario o no, siempre nos encontramos con múltiples opciones, y cada vez más difíciles porque son más y también muy parecidas.

Elegir bien y elegir mejor no siempre es lo mismo. Elegir bien sería si ese producto va a satisfacer nuestros deseos o nuestras necesidades y elegir mejor sería si dentro de un número indeterminado de opciones nos permite ciertas ventajas como un ahorro o a largo plazo permite prolongar la ausencia del deseo o suple nuestras necesidades por más tiempo.

Si acotamos los productos de consumo como podría ser refrescos uno puede pensar que Coca-Cola y Pepsicola es lo mismo, y sí, para la mayoría, prácticamente es igual, salvo una ligera diferencia y dependiendo del establecimiento a muchos de nosotros nos da igual, y también a la hora de ir al supermercado nos guiamos por cual de las dos marcas está de oferta si lo que pretendemos es comprar el refresco para acompañar a una fiesta cualquiera.

Y la pasta de dientes ¿Son todas iguales? a no ser que tengas alguna enfermedad en la boca todas son iguales si tienen la suficiente cantidad de fluor.
Pero nadie se para a leer estudios de pasta de dientes, a mi me sorprenda hace unos 15 años como haciendo un correcto uso del cepillo y usando la marca Colgate, de vez en cuando, me salia alguna caries y fue cambiar a Signal y no he vuelto a tener una caries, pero estas cosas no te las dice nadie. Te fías más de que todas son iguales y al final compra la que esté de oferta.

Algunas marcas se gastan tanto dinero en publicidad que esta repercute en el precio, y si hablamos de ropa y moda el escándalo es mayúsculo. Estamos en una sociedad en la que la compra de la ropa no es un motivo de necesidad sino de deseo y esto lo aprovechan las marcas para inflar de ego las prendas con su precio, y por tanto, el ego de quienes las compra para el que tiene más dinero es el más orgulloso de "ser mejor que los demás" por el hecho de vestirlas. Alguien puede decir que se paga el diseño, y no es cierto, los diseños se copian y las calidades son las mismas como se han demostrado que no siempre el pantalón vaquero más caro es mejor.  

El último caso más cercano lo estoy comprobando con las zapatillas de deporte para correr; el precio medio está entre los 100 y 160 euros si nos paramos a ver los precios de las marcas más conocidas, en cambio unas zapatillas de marca blanca con la misma calidad el precio medio está entre los 30 y 60 euros.

Corredores del maratón de Sevilla 2017

Mirad esta foto. Es del último maratón de Sevilla de Febrero pasado. Advierto que ésta es una carrera no recomendada a principiantes, sino a corredores que ya estén experimentados en otras carreras medias o cortas y al menos con un año de experiencia o de lo contrario puedes sufrir mucho y no acabarla, pues bien, dos de los trece corredores que se ven llevan unas zapatillas de 50 euros mientras que los otros cuestan más de 100. Cuando ví esta imagen comencé a preguntar a mis conocidos y a gente del club aficionado con el que correo por este detalles y me contaron que la verdad que todas eran buenas, es más, hace unos días me enteré que el compañero que más correo y llega el primero de todos nosotros usa unas kalenji de 40 euros desde hace dos años y aún no las ha gastado.

En fin, cuento todo esto porque es paradójico que a menudo cuando compramos las cosas lo hacemos por impulso, sin información y, a veces, solo por ego sin pararnos a pensar si elegimos bien o elegimos lo mejor cuando lo deseamos o lo necesitamos.

19 octubre 2016

Motivos para escribir

Pluma y papel
Foto: Álvaro Serrano - unsplash
Después de muchos meses, demasiados tal vez, me decido escribir. Motivos no me han faltado porque he pasado un verano estupendo con mi familia en la playa. He descansado mucho y he hecho nuevos amigos. Tal vez sea esa comodidad la que me haya hecho olvidar mi bitácora.

Pero volviendo a lo que siempre quise hacer de este blog, un lugar donde poner lo que veía, sentía o pensaba, se me ocurre esta mañana tres motivos para escribir.

El primero es relacionado con mi formación o aprendizaje de las cosas y mi situación como "Autónomo" o palabreja moderna llamada "Freelance".
Cuando éramos niños aprendíamos de los adultos, de los profesores en la escuela a leer o a saber como hacer las cosas y así continuó hasta que acabé en la universidad; luego en mis primeros trabajos siempre tenía otros compañeros o los propios jefes los que nos decían como seguir avanzando o manejar situaciones y labores en nuestros puestos de trabajo. Recuerdo que en una fábrica donde pasé bastantes años de mi vida, el primer día de trabajo pregunté, ingenuo al jefe, si disponían de algún manual o algo para saber como funcionaba aquella factoría, y casi se echó a reír diciendo que no, pero que con el tiempo y la ayuda de él y otros compañeros ya aprendería y así fue.

Ahora que trabajo solo, la autoformación es algo fundamental, no pasa día en el que tenga que enfrentarme a problema que resolver, buscar la soluciones o inventarlas "parcheando" lo mejor que puedo con mi creatividad y constancia; diariamente surgen novedades en todos los campos en los que trato de seguir adelante; el marketing, las redes sociales, el diseño web... pero también necesito tiempo para poder trabajar mis pequeñas "chapuzas", mis tareas de casa...
Así que ¿Cuando me paro a estudiar, a investigar, a trastear? Te das cuenta de que estás solo en el trabajo y en el aprendizaje. Alguno de vosotros podríais pensar que debería pedir ayuda a otros colegas o amigos, pero resulta que ellos también están agobiados por su tiempo y bastante hacen con seguir adelante como yo lo hago, o son tu propia competencia.

Parece que siempre seré lo que aspiro a ser: "un aprendiz que quiere ser artesano"

Segundo tema: La Competencia.

Leía ayer un artículo que criticaba la competencia, decía básicamente que la competencia conduce al sufrimiento.

la actitud de competir surge de una huida psicológica, huida cuyas raíces son el temor al fracaso, en sus diferentes variantes. Desde el temor a no ganarse el sustento hasta el temor a no ser valorado, a "no ser nadie", esto último es la peor de las semillas del sufrimiento, porque todos somos alguien, y todos somos valiosos. Con la competición, esos temores aumentan. Si se pierde, surge el temor al fracaso. Si se gana, surge una falsa sensación de seguridad que conduce al orgullo..., y que aumenta el temor al fracaso en un futuro inmediato o lejano.
 La verdad es que yo, que en estos últimos años me he metido en situaciones "competitivas" como los juegos virtuales Ingress / Pokemon Go, o cuando salgo a correr con mi amigo Miguel y "competimos" en carreras oficiales, me doy cuenta de que hay algo que no va bien; Va en contra del algunas filosofías que admiro como el Budismo y el Epicureísmo que están totalmente en contra de la competencia. Tal vez va siendo hora de ir frenando; ya lo hice al principio de verano dejando de jugar a Ingress y fue un alivio, o saber que este año no tengo que entrenar horas y horas para poder correr la Maratón de Sevilla. ¡Qué pérdida mas tonta de tiempo! y además fuente de sufrimientos.

Tengo que volver a mis aficiones que siempre me produjeron felicidad, la lectura, la escritura, el cine, etc.

Tercer tema: El cine y la película Corazón Gigante.

Anoche, en vez de salir a dar una vuelta a jugar a Pokemon Go e ir a "conquistar" gimnasios, me quedé en casa viendo una película dramática islandesa, estuve hasta las dos de la madrugada y fue maravillosa. Tal vez sea sólo eso, ficción, y no exista en la realidad tan buenas personas como el protagonista, pero sí he visto a lo largo de mi vida a personas que se han comportado y han sufrido como él. No digo más, os dejo el trailer y mi recomendación. Que tengáis un buen día.

10 julio 2015

Presentación del libro #Lovetopia de Carlos Goga en Sevilla

Portada del libro Lovetopia
La primera vez que oí hablar del libro #Lovetopia fue en la charla que sobre conocimiento abierto y economía colaborativa dieron la gente de ouishare en WorkInCompany así que regrese otra vez a este espacio de coworking y encuentros para conocer más sobre él.

En la sala, que estaba preparada para 20 personas, solo fuimos siete, y, aunque entré con la intención de escribir en mi portátil directamente sobre el evento, me di cuenta que en el ambiente de confianza y directa comunicación que se respiraba mientras el autor hablaba hubiera sido una falta de respeto estar tecleando mientras él se dirigia a nosotros, así que cerré el portátil y, algo nuevo para mi, traté de recordar lo que se iba diciendo en la sala, o disimuladamente tomaba notas.

Solo oir a Carlos Goga es ya relajante; así que de esta manera, haciendo un ejercicio de técnica de meditación relajante y escritura espontánea comenzó su presentación. Nos dió una hoja de papel, bolígrafò y nos hizo una serie de preguntas para que durante un par de minutos contestáramos a cada una. A la mitad del cuestionario nos pidió también que cerráramos los ojos y focalizando nuestras energías en diversas partes del cuerpo nos pidió que nos concentráramos también en una puerta imaginaria final que habríamos a nuestro futuro.

Cuando acabó sus preguntas nos dijo que en ese papel estaba el ejercicio de reflexión que hizo cuando después de 10 años trabajando como hombre de negocios de una famosa multinacional, decidió cambiar su vida, porque se dió cuenta que la que llevaba no le gustaba; comentó que fue en un hotel de Boston donde se dijo que ya no podía más, así que decidió irse de su empresa y simplificar su vida al máximo, vivir con lo menos posible, incluso mediáticamente estuve 4 años sin acceder a medios de comunicación. Se dió cuenta que lo importante no es el dinero sino el amor.

Esta decisión tomada tras una crisis profesional le llevó a una crisis personal porque no era comprendido por su familia, pero su decisón de hacer las cosas para ayudar a los demás sin pedir dinero a cambio fue muy firme; hacía esas cosas porque le gustaba; de esta manera le llegó esa felicidad que hacia tiempo no disfrutaba; y lo que es más curioso, la recompensa monetaria le vino poco a poco después con "regalos de los amigos" y de la gente a las que le había ayudado.

Entre otras cosas dijo que su "sacrificio de esa austeridad para simplificar su vida llevaba consigo también una abstención en las relaciones sexuales hasta el punto de que una amiga le dijo que se había convertido en un monje por sus votos de Castidad, Pobreza y Obediencia (al corazón).

Y así, más... Durante una hora estuvimos hablando sobre nosotros, nuestras vidas, sobre política y como intentar ser más felices con menos dinero y más amor.

21 febrero 2015

Comisiones BBVA

Despídete de tu dinero y no te fies si te dicen que no te van a cobrar comisiones en una cuenta de BBVA, y si tu salario es bajo es peor, más comisones te cobrarán. Os cuento mi caso:


Hace medio año la empresa para la que trabajo me pidió domiciliar la nómina en una cuenta del Banco BBVA, fui a la oficina de Sevilla más cercana, la de la plaza de la Encarnación y al preguntarle a la persona que me atendió me dijo que para que no me cobraran comisiones lo único que tenía que hacer es además de domiciliar la nómina tendría que usar la tarjeta asociada realizando al menos 6 compras o usarla en el cajero la mismas veces cada semestre.

Pero, cual es mi sopresa que al finalizar el año recibo el aviso de que me habían cargado unos 45 euros en comisiones.

¿Que es lo que no me dijeron cuando abrí la cuenta? ¿En que me he equivocado cuando hablé con ellos? ¿Qué es lo que no me explicaron? ¿En qué me engañaron?

Cuando fui a reclamar me dijero que había dos motivos, el primero que mi sueldo era inferior a 600 euros y por otro lado las transferencias que me hicieron no lo hicieron como "nómina" sino que lo hicieron solo commo transferencia y aunque en el concepto ponía por "nómina" los ordenadores no lo leen de esa manera a no ser que esté especificado de tal y cual manera, etc, etc. A pesar de todo, dijeron que me lo mirarian y que cuando viniera el director de la sucursal de unos cursos de formación, y lo aprobaran, me lo ingresarían.

Pasaron más de 10 días y no vi el dinero devuelto, volví a la oficina y esta vez si estaba el director, la persona que me revisó la reclamación volvió a tomar nota hizo varias consultas en el su ordenador y anotó en su agenda que el lunes me llamaría, o mejor, me mandaría un correo, también me comentó, esta vez que la persona que revisa la devolucion de las comisiones es un encargado de zona que lleva 15 oficinas, y que por eso estaba tardando tanto., etc, etc.

Ha pasado una semana. No me llamó ni me comunicó por email la devolución. Esta visto que vuelven a hacerme perder el tiempo.

Cuando he vuelto por tercera vez, después de esperar más de media hora a que la comercial terminara de captar a otro ingenuo cliente, me ha pedido el carnet, me dice que no sabía porque tardaba tanto, etc, y cuando le pregunté porque no me había llamado ni escrito en una semana, me dice que era porque trabajaba los jueves por la tarde y no sé que historias más con excusas. Dicho esto, le digo no puedo esperar más, voy a cancelar la cuenta y ni me ha mirado, ni se ha despedido, ha seguido moviendo el ratón por la pantalla mientras me levantaba.


Por tanto, no recomiendo BBVA para confiar vuestro dinero, sobre todo si tenéis salarios bajos, no es un banco para mileuristas, solo te trataran bien si tienes buenos sueldos y buenas relaciones.

21 octubre 2014

Herramientas de la semana: Diseño web, Marketing y otras cositas


Un repaso semanal por las herramientas web que como artesano digital me han parecido interesante descubrir y, por lo tanto, compartir aquí.

Empezamos con una de Email marketing que gracias a wwwhatsnew nos habla de Beefree, se trata de un recurso para realizar atractivos correos configurando diseños con solo arrastrar las distintas opciones; ya sabemos que existen otras herramientas más completas para gestionar listas de correo con sus propios templates, pero si no te quieres liar, para salir del paso y enviar un bonito correo está genial.

Otro recurso que me ha parecido interesante conocer es Enjoyhint, si lo instalamos podremos emplear unas especie de popups tutoriales que algunas webs y móviles tienen en sus páginas de inicio para guiar a los nuevos usuarios dando a conocer las funcionalidades paso a paso.
http://xbsoftware.com/wp-content/uploads/2014/09/enjoyhint1.png
En cuanto extensiones me resulta curioso conocer que google tiene una extensión llamada Personal Blocklist que permite bloquear las webs que decidamos en los resultados de búsqueda, leía un articulo que dichas opiniones, a veces, se toma en cuenta como algo desfavorable llegando incluso a castigar el posicionamiento de las que bloquemos.

Una pregunta ¿Haces encuestas? o te gustaría que éstas fueran de una forma más colaborativa y más abierta, pues bien, hay solución, la wikiencuesta que permite que los usuarios finales puedan votar sus opciones personales.

Otra herramienta útil descubierta esta semana para editar los metadatos de los pdf es Becyhome de esta manera ya no solo se podrá cambiar el título del documento, sino quién, como, donde, cuando ... se creó y etc.

Y aunque no es una herramienta, finalizo con un enlace a un artículo en el que se habla de como la educación online, a distancia, demuestra que tiene igual de eficacia a la convencional.

Pues eso, a seguir estudiando y a compartir mucho.


20 octubre 2013

Productividad con AlexPerdel y AERCO Comunidad

La semana pasado asistí al I evento Comm´up que organizaba en Sevilla AERCO, la charla la dió @AlexPerDel y trató sobre herramientas de productividad.
AlexPerDel
@AlexPerDel
La ocasión merecía asistir no solo por el tema tratado, sino que era la primera vez que, desde que me apunté a AERCO, se organizaba algo para los socios. Lo cierto es que ya me empezaba a sentir defraudado porque las únicas señales de vida que recibía de esa asociación eran los típicos emails en el que se informan de alguna oferta de trabajo la mayoría de los casos en Madrid y Barcelona y nuna en Sevilla y las actividades del LinkedIN. No obstante, existe muchos documentos online y vídeo muy aprovechables y es bueno continuar apoyando esta asociación.

En cuanto a la charla siempre es bueno reciclarse y conocer técnicas para ser más productivos en el trabajo, así que me llevé la cámara y a grabar video.

Nos habló de la importancia de usar los atajos de teclado para ahorrar tiempo; del "buen rollo" que significa estar siempre dispuestos a cambiar de mentalidad y ser positivos; pero sobre todo, ser organizado haciendo una lista de tareas, ver que es lo importante y lo que no es necesario. Por último nos dijo en la introducción que para ser productivo era también esencial ser realista

Para desarrollar estas tareas nos hizo un repaso por algunas herramientas como Remember The Milk para hacer tareas, y el secreto de llevarlas a cabo es poder concentrarse usando como ejemplo la que usa él: técnica pomodoro.
Otras herramientas que aconsejó fue el método GTD y SCRUM.

Aquí os dejo el vídeo, y un artículo de Bitelia que habla de muchas de estas herramientas de productividad con enlaces para más información.

15 julio 2011

Uboxing Raz War

Esta mañana me ha llegado el primer envío de mi subscripción anual a Raz War. Tengo tarjetas descuento del 10% Si alguien quiera una, que me la pida. El año pasado recibí los pedidos puntualmente y la atención al cliente es excelente.
pack Raz War
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